Om appen
Din ideelle følgesvenn for en sunn og bærekraftig livsstil. Appen tilbyr en ren, reklamefri fasteopplevelse som støtter alle populære fasteprotokoller (16:8, 18:6, 20:4 og OMAD) med visuelle biologiske forklaringer på hva som skjer i kroppen din.
Skjermbilder & Forhåndsvisning
Detaljer og Funksjoner for Simple Fasting Tracker
Din ideelle følgesvenn for en sunn og bærekraftig livsstil. Appen tilbyr en ren, reklamefri fasteopplevelse som støtter alle populære fasteprotokoller (16:8, 18:6, 20:4 og OMAD) med visuelle biologiske forklaringer på hva som skjer i kroppen din.
Nøkkelfunksjoner
- Ett-trykks fasteur med smarte påminnelser for start og slutt
- Oversikt over biologiske faser: blodsukkersenkning, ketose og dyp autofagi
- Støtte for alle fasteprotokoller med mulighet for skreddersydde fastevinduer
- Tydelige grafer for vektutvikling, fastehistorikk og fettprosent
- Sømløs toveis synkronisering med Apple Helse (Apple Health)
Nyheter i denne versjonen
- Hjemmeskjerm- og låseskjerm-widgets for å se fasteur i sanntid
- Omfattende guide over hva som bryter fasten (vann, kaffe, te)
- Forbedret beregning av kaloriforbruk under fastefasen
Brukernes Vurderinger
"Helt uunnværlig app! Simple Fasting Tracker gjør akkurat det den skal med lynrask respons og uten irriterende mas."
"Det beste er at alt skjer lokalt på telefonen. Ingen opplasting til skyen, akkurat slik det burde være!"
"Flott design og utrolig enkel å bruke. Anbefales på det varmeste til alle iPhone-brukere."
Ofte Stilte Spørsmål om Simple Fasting Tracker
16:8-metoden er den mest populære og enkleste: du faster i 16 timer (inkludert nattesøvnen) og spiser sunne måltider innenfor et 8-timers vindu.
Autofagi er kroppens naturlige cellefornyelsesprosess som aktiveres etter ca. 14-16 timers faste, der cellene bryter ned og resirkulerer skadede proteiner.
Personvern & Brukervilkår
FlashSoft garanterer 100% on-device sikkerhet for Simple Fasting Tracker.