ऐप के बारे में
सुरक्षित और वैज्ञानिक तरीके से वजन कम करें। Fasting Tracker आपको उपवास (उपवास/Fasting) की विभिन्न शारीरिक अवस्थाओं (कीटोसिस, ऑटोफैगी, फैट बर्निंग) को समझने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है।
स्क्रीनशॉट्स और पूर्वावलोकन
Simple Fasting Tracker का संपूर्ण विवरण व विशेषताएं
सुरक्षित और वैज्ञानिक तरीके से वजन कम करें। Fasting Tracker आपको उपवास (उपवास/Fasting) की विभिन्न शारीरिक अवस्थाओं (कीटोसिस, ऑटोफैगी, फैट बर्निंग) को समझने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है।
प्रमुख विशेषताएँ (मुख्य विशेषताएं)
- 16:8, 14:10, 18:6, 20:4 और कस्टम फास्टिंग शेड्यूल टाइमर
- मेटाबॉलिक स्टेजेस विजुअलाइज़र: ब्लड शुगर ड्रॉप, कीटोसिस और ऑटोफैगी की जानकारी
- वजन परिवर्तन और बॉडी मेजरमेंट्स के सुंदर ग्राफ्स
- दैनिक हाइड्रेशन और पानी पीने का रिमाइंडर ट्रैकर
- होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन के लिए लाइव एक्टिविटी टाइमर विजेट
नया क्या है (नया क्या है)
- उपवास के दौरान शरीर में होने वाले जैविक बदलावों के विस्तृत वैज्ञानिक आर्टिकल्स
- Apple Health के साथ वजन और नींद डेटा का ऑटो-सिंक
- उपवास खत्म होने पर हल्का और सुखद नोटिफिकेशन टोन
उपयोगकर्ताओं की समीक्षाएं
"लाजवाब ऐप! Simple Fasting Tracker बहुत तेजी से काम करता है। इसका इंटरफेस बेहद आसान है और सबसे अच्छी बात यह है कि डेटा पूरी तरह सुरक्षित रहता है।"
"मुझे बहुत पसंद आया कि सारा काम फोन पर ही होता है और इंटरनेट पर कोई डेटा नहीं जाता। रोज़मर्रा के इस्तेमाल के लिए सबसे भरोसेमंद ऐप।"
"डार्क मोड में इसका लुक प्रीमियम लगता है। हर iPhone यूज़र के पास यह ऐप होना ही चाहिए।"
Simple Fasting Tracker के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जब आप 12 से 16 घंटे तक कुछ नहीं खाते, तो शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज के बजाय जमा हुई चर्बी (फैट) को बर्न करना शुरू करता है, जिसे कीटोसिस कहा जाता है।
हाँ, पानी, बिना चीनी की ब्लैक कॉफी और ग्रीन टी पी सकते हैं। इनमें कैलोरी नहीं होती, इसलिए उपवास नहीं टूटता।
गोपनीयता और उपयोग की शर्तें
FlashSoft Simple Fasting Tracker के लिए 100% ऑन-डिवाइस डेटा सुरक्षा के लिए प्रतिबद्ध है।