Uygulama Hakkında
Ekran Görüntüleri & Önizleme
Detaylı Açıklama
Sorun telefonunuz değil. Döngü öyle.
Bir şey için uygulamayı açıyorsunuz ve kırk dakika sonra yüzeye çıkıyorsunuz. Unloop bu döngüye bir duvar koyar - Apple'nin Ekran Süresi üzerine inşa edilmiş gerçek bir duvar - ve bunu aşmanın tam olarak sizi durdurup düşündürmeye yetecek kadar maliyetli olmasını sağlar.
GÜNÜNÜZDE NELER YİYOR?
- Sizi çeken uygulamaları, kategorileri ve web sitelerini seçin.
- Bunları belirli bir programa göre (akşamları, sabahları, çalışma saatleri) veya her zaman engelleyin.
- Günlük kullanım sınırı belirleyin: Bir uygulamanın dakikaları dolduğunda, kalkan günün geri kalanında açılır.
- Şu anda temiz bir saate mi ihtiyacınız var? Şimdi Engelle, Kilit Ekranınızda geri sayım yaparak tek dokunuşla zamanlanmış bir blok başlatır.
KİLİDİ AÇMANIN BİR MALİYETİ VAR
Çoğu engelleyicinin bir dokunuş ötede bir kapatma düğmesi vardır. Unloop bunu yapmaz.- Her kuralın ne kadar katı olduğunu seçin: Yumuşak bir kez sorar, Firma tutmanızı sağlar, Katı ise kazanmanızı sağlar.
- Kapatma düğmesi yerine birkaç dakika kazanın: 5, 10 veya 15 dakika boyunca kilidi açın ve kalkan kendi kendine geri gelsin.
- Bugün her kilidi açmanın maliyeti öncekinin iki katıdır ve her kuralın günlük bir sınırı vardır. "Bir kez daha" hızla pahalılaşıyor.
RİTÜELLERİN KİLİDİNİ AÇIN
Katı kurallar, açılmadan önce bir ritüel yapılmasını gerektirir:- Basılı tutun - başparmağınızı aşağıda tutun, kısayol yok.
- Metne Dönüştür - bir ifadeyi tam olarak yeniden yazın. Bir yazım hatası ve baştan başlarsınız.
- Nefes alın - bir dakikalık tempolu nefes alın, sonra tekrar karar verin.
- Yürümek - adımlar dakika satın alır. İstediğiniz her dakika için 20 adım.
- Niyet - neden açtığınızı söyleyin, ardından cevaba bakın.
- Bekle - bir dakika hiçbir şey yok. Çoğu dürtü o kadar uzun sürmez.
HER "GERİ DÖN" ÖNEMLİDİR
Kalkan skoru korur. "Bugün 3 kez geri çekildin. 4 yap." Kilit açmadan uzaklaşmak bir kazanç sayılır ve puan kazandırır; çünkü önemli olan direnmektir, başarısızlık değil.DESENİ GÖRÜN
- Son iki haftadaki bloke edilen süre, seriler ve direnç oranınız.
- Haftadan haftaya neden kilidi açıyorsunuz - "sıkılmak" grafikte farklı görünüyor.
- Engellediğiniz günleri ruh halinizin nasıl takip ettiği.
- Başka bir şeye harcayabileceğiniz saat cinsinden kaydırmanın size bir yılda maliyeti nedir?
- Haftanızın paylaşıma hazır haftalık makbuzu.
KAYDIRMAYI DEĞİŞTİRİN
Bunun yerine ne yaptığınızı kaydedin (yürüyüş, okuma, yemek pişirme, birini arama) ve akşamları tek dokunuşla günü derecelendirin. Hepsi telefonunuzdaki bir günlükte kalır.HER ZAMAN ULAŞILABİLİR
- Durumunuz ve seriniz için Ana Ekran ve Kilit Ekranı widget'ları.
- Bir blok çalışırken Canlı Etkinlik.
- Siri ve Kısayollar: "Bir süreliğine engelle."
- Yalnızca ayarladığınız şeylerle ilgili bildirimler - bir sınıra ulaşıldı, bir blokajın sona ermesi, başlamak üzere olan katı bir kural. Hiçbir dırdırcı çizgi yok. "Seni özledik" yok.
TASARIM İLE ÖZEL
Apple _Unloop'a hangi uygulamaları seçtiğinizi asla söylemez; uygulama yalnızca mühürlü belirteçleri görür. Seçimleriniz, kurallarınız, günlüğünüz ve kilit açma nedenleriniz iPhone cihazınızda kalır. Ekran Süresi numaralarınız Apple'nin kendi sistem bileşenleri tarafından çizilir ve Unloop tarafından okunamaz.DÖNGÜYÜ AÇMA PREMİUMU
Çekirdek engelleyici tek kuralla ücretsizdir. Premium'un kilidini açanlar:- Sınırsız kurallar - günün her anı için bir tane.
- Katı mod ve her kilit açma ritüeli.
- Günlük kullanım sınırları. Aylık, yıllık (yeni aboneler için ücretsiz deneme süresiyle) veya ömür boyu tek seferlik satın alma seçeneğini seçin.
Satın alma işlemini onayladığınızda ödeme Apple Hesabınızdan tahsil edilir. Abonelikler, cari dönem bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir ve dönem bitiminden 24 saat önce hesabınızdan yenileme ücreti alınır. Ücretsiz deneme teklif edilirse, sona ermeden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece ücretli aboneliğe dönüşür. Apple Hesap ayarlarınızdan
Temel Özellikler
- Kilidi Açmak için Yürüyün: Fiziksel adım hedeflerini tamamlayarak ekran başında kalma süresini geri kazanın.
- Katı Engelleme: Kolay atlamayı önleyen Güvenli __BRAND_APPLE___ Ekran Süresi entegrasyonu.
- Ruh Hali Günlüğü: Kıyamet kaydırma dürtülerinizden önce ve sonra nasıl hissettiğinizi kaydedin.
- Özel Programlar: Uyku ve yoğun çalışma için otomatik engelleme saatlerini ayarlayın.
- %100 Gizlilik: Tüm sağlık ve uygulama verileri yerel cihazınızda güvenli bir şekilde kalır.
Son Sürümdeki Yenilikler
- İlk Sürüm! Unloop'a hoş geldiniz.
- Walk-to-Kilidi Açma adımsayar entegrasyonu eklendi.
- Güvenli Apple Ekran Süresi engelleme entegrasyonu.
- Cihazdaki ruh hali ve günlük kaydını tetikleme.
Kullanıcı Değerlendirmeleri
"Harika bir uygulama! Unloop görevini kusursuz ve çok hızlı bir şekilde yerine getiriyor."
"Sade ve çok şık. Verilerin buluta gönderilmemesi ve yerel çalışması büyük bir artı!"
"iPhone'umda olmazsa olmaz uygulamalardan biri haline geldi. Çok stabil çalışıyor."
Sıkça Sorulan Sorular
İlgili Rehberler & Yazılar
DEHB ve Telefon Bağımlılığı: Neden İrade Başarısız Olur ve Dokunsal Sürtünme Kazanır
Rehberi OkuApple Ekran Süresini Atlamayı Nasıl Durdurabiliriz: 'Bir Dakika Daha' Kusurunu Düzeltme
Rehberi OkuBanyo Telefonu Tuzağı: Tuvalette Kıyamet Kaydırmasının Tıbbi Riskleri ve Nasıl Durdurulacağı
Rehberi Okuİntikam Yatma Zamanı Erteleme: Derin Uyku için Otomatik Bir Akşam Kalkanı Ayarlama
Rehberi OkuÖfke Kaydırma ve Haber Kaygısı: iOS'ta Kompulsif Son Dakika Haber Bağımlılığını Nasıl Kırabilirsiniz
Rehberi OkuKanepede Kaydırma ve Akılsız Atıştırmalık Tuzağı: Hareketsiz Dopamin Döngüsünü Kırmak
Rehberi OkuYaratıcılar için Dijital Doygunluk: Yazarlar ve Tasarımcılar İnternet Sızıntıları Olmadan Akış Durumuna Nasıl Giriyor?
Rehberi OkuDerin Çalışma Odaklı Sprintler: iOS Canlı Etkinlikleri ile Cal Newport Odaklılığında Uzmanlaşma
Rehberi Oku30 Günlük Dijital Minimalizm Yarışması: Pratik Bir Keşiş Modu Planı
Rehberi OkuDijital Rol Modelleme: Ebeveynler Çocuklarının Önünde Kendi Ekran Sürelerini Nasıl Kesebilirler
Rehberi OkuDoomscrolling'in Sinir Bilimi: Prefrontal Korteks Yorgunluğu ve Dopamin Sıfırlaması
Rehberi OkuÜstel Maliyet Kuralı: 'Sadece 5 Dakikayı Daha' Öldürmek İçin Davranışsal Ekonomiyi Kullanmak
Rehberi OkuÜstel Sürtünme Prensibi: Kilit Açma Çabasını İkiye Katlamak Neden 'Bir Kez Daha' Tuzağını Durdurur?
Rehberi Oku'İlk Saat Temizliği' Kuralı: Yatakta Sosyal Medyayı Kontrol Etmek Neden Kortizolü Yükseltir ve Nasıl Durdurulur
Rehberi OkuSürtünme Engelleyiciler ve Soğuk Türkiye Lokavtları: Neden Kademeli Sürtünme Nükleer Yasaklara Karşı Kazanıyor
Rehberi OkuHesabınızı Silmeden Instagram Reels ve TikTok Akışlarını Nasıl Engelleyebilirsiniz
Rehberi Oku'TikTok Brain' ve Beyin Sislemesi Nasıl Düzeltilir: iPhone'da 45 Dakikalık Dikkat Süresini Geri Kazanma
Rehberi OkuKasıtlı Kilit Açma Protokolü: Nedeninizi Yazmak, Uygulamanın Yanlışlıkla Açılmasını Neden Yarıya İndirir?
Rehberi OkuKinetik Dopamin: Neden 200 Adım Yürümek Telefon İsteğini Saf İradeden Daha İyi Öldürür?
Rehberi Oku2026 Dijital Minimalizm iPhone Kurulumu: Dumbphone Launcher'lar, Gri Tonlamalı ve Sürtünme Engelleyiciler
Rehberi OkuOpal, One Sec ve Unloop: Ultimate 2026 iOS Ekran Süresi Engelleyici Karşılaştırması
Rehberi OkuGençler İçin İşbirliğine Dayalı Ekran Süresi: Fiziksel Adımlarla Dijital Dakika Kazanma
Rehberi OkuHayalet Titreşim Sendromu: Somatik Farkındalığı ve Bilinçsiz Telefon Seğirmesini Yeniden Eğitmek
Rehberi OkuEkran Süresi Uygulamalarında Gizlilik: Apple'ın Mühürlü Tokenları Sizi VPN Engelleyicilere Karşı Neden Korur?
Rehberi OkuFavori Oyunlarınızı Silmeden Zorunlu Mobil Oyunlardan ve Gacha Droplarından Nasıl Çıkılır
Rehberi OkuYılda 1.000 Saatin Geri Kazanılması: Her Şeyi Değiştiren Yıllık Zaman Denetimi
Rehberi Oku'Parşömeni Değiştir': Hayatınızı Geri Kazanmak için Alışkanlık Değiştirme Yöntemi
Rehberi OkuEkran Süresi ve Kaygı: Cihazdaki Ruh Hali Takibi Kaydırma Sonrası Çöküşü Nasıl Ortaya Çıkarıyor
Rehberi OkuEkran Süresini Kaloriye Dönüştürme: 10.000 Günlük Adımı Uygulama Sınırlarıyla Oyunlaştırma
Rehberi OkuDuyusal Aşırı Yük ve Zihinsel Yorgunluk: Ekran Kalkanlarını Bilişsel Ruh Sağlığı Savunması Olarak Kullanmak
Rehberi OkuKısa Formatlı Video Dopamin Temellerini Nasıl Değiştiriyor: Makarayı Kırmak ve TikTok Sonsuz Kaydırma Döngüsünü
Rehberi OkuPartnerinize 'Phubbing'i Durdurun: Sürtünme Engelleyiciler Modern İlişkilerde Samimiyeti Nasıl Geri Kazanır
Rehberi OkuFinaller ve Önemli Sınav Hazırlığı: Telefonla Dikkat Dağınıklığının Sert Kilitlenmelerle Ortadan Kaldırılması
Rehberi OkuRitüellerin Kilidini Açın: Dürtü Sörfünde Ustalaşmak için Nefes Çalışması ve Transkripsiyonu Kullanma
Rehberi OkuDürtü Sörfü Tekniği: 60 Saniyelik Bekleme Ritüeli Prefrontal Dürtü Kontrolünü Nasıl Yeniden Ayarlıyor
Rehberi OkuKilidi Açmak için Yürüyün: Adımsayar Tabanlı Ekran Süresi Zorunlu Döngüyü Nasıl Kırar
Rehberi Oku24 Saatlik Hafta Sonu Analog Mücadelesi: Pazartesi Sabahından Önce Dopamin Temel Seviyenizi Sıfırlamak
Rehberi OkuSerbest Çalışanlar ve WFH Odağı: Üretken Ekran Saatlerini Dikkatsiz, Dikkatsiz Kaydırmalardan Ayırma
Rehberi OkuApple Ekran Süresi Neden Başarısız Olur: Sürtünmenin Sinir Bilimi ve Doomscrolling Nasıl Yenilir (2026 Hack'leri)
Rehberi OkuBilgi Çalışanı Dikkat Dağıtma Diyeti: Bağlam Değiştirme ve Mikro Kontrolleri Öldürüyor
Rehberi OkuGizlilik ve Kullanım Koşulları
FlashSoft, Unloop için %100 yerel cihaz güvenliği sağlar.




