Unloop: Gehen Sie, um den Bildschirmzeitblocker freizuschalten

Ihr Telefon ist nicht das Problem. Die Schleife ist.

Sie öffnen einmal eine App und tauchen vierzig Minuten später wieder auf. Unloop setzt eine Mauer in diesen Kreislauf – eine echte, die auf der Bildschirmzeit von Apple aufbaut – und sorgt dafür, dass es genau so viel kostet, sie zu überwinden, dass Sie innehalten und nachdenken müssen.

BLOCKIEREN SIE, WAS IHREN TAG frisst

• Wählen Sie die Apps, Kategorien und Websites aus, die Sie ansprechen.
• Blockieren Sie sie nach einem bestimmten Zeitplan – abends, morgens, während der Arbeitszeit – oder jederzeit.
• Legen Sie ein tägliches Nutzungslimit fest: Wenn eine App ihre Minuten verbraucht hat, wird der Schutz für den Rest des Tages aktiviert.
• Brauchen Sie jetzt eine saubere Stunde? „Jetzt blockieren“ startet mit einem Fingertipp eine zeitgesteuerte Blockierung mit einem Countdown auf Ihrem Sperrbildschirm.

Das Freischalten kostet etwas

Die meisten Blocker haben einen Ausschalter, der nur einen Fingertipp entfernt ist. Unloop nicht.

• Wählen Sie, wie streng die einzelnen Regeln sein sollen: „Soft“ fragt einmal, „Firma“ sorgt dafür, dass Sie sie halten, „Streng“ sorgt dafür, dass Sie sie verdienen.
• Verdienen Sie ein paar Minuten, keinen Ausschalter: 5, 10 oder 15 Minuten lang entsperren, und der Schild kommt von selbst zurück.
• Jede Freischaltung heute kostet doppelt so viel wie zuvor und jede Regel hat ein Tageslimit. „Nur noch einmal“ wird schnell teuer.

SCHALTE RITUALE FREI

Strenge Regeln erfordern ein Ritual vor der Öffnung:

• Halten – Halten Sie Ihren Daumen gedrückt, keine Tastenkombinationen.
• Transkribieren – Geben Sie einen Satz genau ein. Ein Tippfehler und Sie fangen von vorne an.
• Atmen Sie – atmen Sie eine Minute lang in gleichmäßigen Abständen und entscheiden Sie dann erneut.
• Gehen – Schritte kaufen Minuten. 20 Schritte für jede gewünschte Minute.
• Absicht – sagen Sie, warum Sie es öffnen, und schauen Sie sich dann die Antwort an.
• Warten Sie – eine Minute lang nichts. Die meisten Triebe halten nicht so lange an.

JEDES „ZURÜCK“ ZÄHLT

Der Schild hält den Punktestand. „Du hast heute dreimal einen Rückzieher gemacht. Mach es viermal.“ Das Verlassen einer Freischaltung gilt als Sieg und bringt Stempel ein – denn es geht darum, Widerstand zu leisten, und nicht um Misserfolg.

SEHEN SIE DAS MUSTER

• Blockierte Zeit, Streaks und Ihre Widerstandsrate in den letzten zwei Wochen.
• Warum Sie Woche für Woche entsperren – „gelangweilt“ sieht in einem Diagramm anders aus.
• Wie Ihre Stimmung die Tage verfolgt, die Sie blockiert haben.
• Was das Scrollen Sie in einem Jahr kostet, können Sie in Stunden für etwas anderes aufwenden.
• Eine wöchentliche Quittung Ihrer Woche, bereit zum Teilen.

ERSETZEN SIE DIE SCHRIFTROLLE

Protokollieren Sie stattdessen, was Sie getan haben – spazieren gegangen, gelesen, gekocht, jemanden angerufen – und bewerten Sie den Tag mit einem Fingertipp am Abend. Alles bleibt in einem Tagebuch auf Ihrem Telefon.

IMMER IN REICHWEITE

• Startbildschirm- und Sperrbildschirm-Widgets für Ihren Status und Streak.
• Eine Live-Aktivität, während ein Block ausgeführt wird.
• Siri und Verknüpfungen: „Für eine Weile blockieren.“
• Benachrichtigungen nur über Dinge, die Sie eingerichtet haben – ein erreichtes Limit, ein Blockende, eine strenge Regel, die bald beginnt. Kein Streak-Nörgeln. Nein „wir vermissen dich.“

PRIVAT DURCH DESIGN

Apple sagt Unloop nie, welche Apps Sie auswählen – die App sieht immer nur versiegelte Token. Ihre Auswahl, Regeln, Journal und Entsperrgründe bleiben auf Ihrem iPhone. Ihre Bildschirmzeitzahlen werden von Apples eigenen Systemkomponenten ermittelt, die Unloop nicht lesen kann.

UNLOOP PREMIUM

Der Kernblocker ist mit einer Regel kostenlos. Premium-Freischaltungen:

• Unbegrenzte Regeln – eine für jeden Teil Ihres Tages.
• Strenger Modus und jedes Entsperrritual.
• Tägliche Nutzungsbeschränkungen. Wählen Sie monatlich, jährlich – mit einer kostenlosen Testversion für neue Abonnenten – oder einen einmaligen lebenslangen Kauf.

Die Zahlung wird Ihrem Apple-Konto belastet, wenn Sie den Kauf bestätigen. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Die Verlängerung wird Ihrem Konto innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des Zeitraums in Rechnung gestellt. Eine kostenlose Testversion, sofern angeboten, wird in ein kostenpflichtiges Abonnement umgewandelt, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf gekündigt wird. Sie können es jederzeit in Ihren Apple-Kontoeinstellungen verwalten oder kündigen.