Unloop : marchez pour déverrouiller le bloqueur de temps d'écran

Votre téléphone n'est pas le problème. La boucle est.

Vous ouvrez une application pour une chose et faites surface quarante minutes plus tard. Unloop met un mur dans cette boucle - un vrai, construit sur le temps d'écran de Apple - et fait en sorte que le dépassement coûte exactement assez pour vous faire arrêter et réfléchir.

BLOQUEZ CE QUI MANGE VOTRE JOURNÉE

• Choisissez les applications, catégories et sites Web qui vous attirent.
• Bloquez-les selon un horaire - soir, matin, heures de travail - ou tout le temps.
• Fixez une limite d'utilisation quotidienne : lorsqu'une application a atteint ses minutes, le bouclier apparaît pour le reste de la journée.
• Besoin d'une heure propre en ce moment ? Bloquer maintenant démarre un blocage chronométré en un seul clic, avec un compte à rebours sur votre écran de verrouillage.

DÉBLOQUER COÛTE QUELQUE CHOSE

La plupart des bloqueurs ont un interrupteur d'arrêt à portée de main. Unloop ne le fait pas.

• Choisissez le degré de fermeté de chaque règle : Soft vous demande une fois, Firm vous fait tenir, Strict vous fait gagner.
• Gagnez quelques minutes, pas un interrupteur : déverrouillez pendant 5, 10 ou 15 minutes, et le bouclier revient tout seul.
• Chaque déverrouillage coûte aujourd'hui le double de celui d'avant, et chaque règle a une limite quotidienne. "Juste une fois de plus" devient vite cher.

DÉBLOQUEZ LES RITUELS

Des règles strictes imposent un rituel avant leur ouverture :

• Maintenir : gardez votre pouce vers le bas, pas de raccourcis.
• Transcrire - retapez une phrase exactement. Une faute de frappe et vous recommencez.
• Respirez – une minute de respiration rythmée, puis décidez à nouveau.
• Marcher – les pas achètent des minutes. 20 étapes pour chaque minute souhaitée.
• Intention : dites pourquoi vous l'ouvrez, puis regardez la réponse.
• Attendez – une minute de rien. La plupart des envies ne durent pas aussi longtemps.

CHAQUE "RETOUR" COMPTE

Le bouclier compte les points. "Vous avez reculé 3 fois aujourd'hui. Faites-en 4." S'éloigner d'un déverrouillage compte comme une victoire et rapporte des tampons - car résister est le but, pas un échec.

VOIR LE MODÈLE

• Temps bloqués, séquences et votre taux de résistance au cours des deux dernières semaines.
• Pourquoi vous débloquez, semaine après semaine : « ennuyé » semble différent sur un graphique.
• Comment votre humeur suit les jours que vous avez bloqués.
• Ce que vous coûte le défilement en un an, en heures que vous pourriez consacrer à autre chose.
• Une recette hebdomadaire de votre semaine, prête à partager.

REMPLACER LE DÉFILÉ

Enregistrez ce que vous avez fait à la place - marché, lisez, cuisiné, appelé quelqu'un - et évaluez la journée d'un simple clic le soir. Tout reste dans un journal sur votre téléphone.

TOUJOURS À PORTÉE

• Widgets d'écran d'accueil et d'écran de verrouillage pour votre statut et votre séquence.
• Une activité en direct pendant l'exécution d'un bloc.
• Siri et raccourcis : « Bloquer pendant un moment ».
• Notifications uniquement sur les éléments que vous avez configurés : une limite atteinte, la fin d'un bloc, une règle stricte sur le point de démarrer. Aucune séquence tenace. Non "tu nous manques".

PRIVÉ PAR CONCEPTION

Apple ne dit jamais à Unloop quelles applications vous choisissez : l'application ne voit que les jetons scellés. Vos sélections, règles, journaux et raisons de déverrouillage restent sur votre iPhone. Vos numéros de temps d'écran sont dessinés par les propres composants du système de Apple, que Unloop ne peut pas lire.

DÉBLOQUER PREMIUM

Le bloqueur de base est gratuit, avec une seule règle. Déblocages Premium :

• Règles illimitées - une pour chaque partie de votre journée.
• Mode strict et chaque rituel de déverrouillage.
• Limites d'utilisation quotidienne. Choisissez un abonnement mensuel, annuel - avec un essai gratuit pour les nouveaux abonnés - ou un achat unique à vie.

Le paiement est débité de votre compte Apple lorsque vous confirmez l'achat. Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours, et votre compte est facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période. Un essai gratuit, s'il est proposé, se transforme en abonnement payant à moins d'être annulé au moins 24 heures avant la fin. Gérez ou annulez à tout moment dans les paramètres de votre compte Apple.