Hälsa och motion
SupSup app icon

SupSup: Spårare för vitaminer och kosttillskott

4.9 • 1 420 betyg

Spåra vitaminer och kosttillskott, få ett piller och vitaminpåminnelse vid rätt tidpunkt, se vad som finns kvar i varje flaska. Gratis att börja på iPhone.

Google Play App Store Coming Soon
100% On-Device Processing
Zero Cloud Telemetry
Android & iOS Ready
No Hidden Subscriptions

Om appen

Spåra vitaminer och kosttillskott, få ett piller och vitaminpåminnelse vid rätt tidpunkt, se vad som finns kvar i varje flaska. Gratis att börja på iPhone.

Skärmdumpar & Förhandsvisning

SupSup - Översikt & Funktioner på iPhone
SupSup - Smart Skanning & Realtidsstatus på iPhone
SupSup - Detaljerad Statistik på iPhone
SupSup - Anpassade Inställningar på iPhone
SupSup - Framsteg & Prestanda på iPhone
SupSup - Historik & Hantering på iPhone

Detaljerad Beskrivning

Varje vitamin, varje dos, varje flaska på ett ställe. SupSup påminner dig när det är dags, låter dig bocka av en hel sats med ett tryck och säger till dig innan en flaska tar slut.

Byggd för hur kosttillskott verkligen tas

D-vitamin på morgonen, magnesium på natten, fiskolja till middagen, en probiotika som du hela tiden glömmer. En anteckningsapp kan inte påminna dig, och ett telefonlarm vet inte om du redan har tagit det. Så flaskorna hopar sig, doser hoppas över och du får bara reda på att en flaska är tom på morgonen du behöver den.

SupSup är en vitaminspårare och kosttillskottspåminnelse gjord för just detta.

En piller och vitaminpåminnelse som passar din rutin

  • Påminnelser vid dina tider: Ställ in en eller flera gånger om dagen, bara på de dagar du väljer olika mängder,
eller olika dagar. . gånger: En kapsel på morgonen, två vid lunch, tre på natten. Halva surfplattor stöds också.
  • Namnge varje gång och länka den till måltider: \"Med frukost\", \"före sänggående\", \"efter måltider\".
  • Högljudda larm för de som betyder något: Markera ett kosttillskott som viktigt och dess påminnelse ringer även när din iPhone är tyst.
  • Ta en hel sats med en gång, 0:0 i grupp: 0 tillsammans rutin tar en sekund.

En tilläggsspårare som visar vad du faktiskt tog

  • I dag i ett ögonkast: vad som ska betalas nu, vad som är senare, vad som har gjorts.
  • Historik och streck: en kalender över tagna och överhoppade doser och en rad som bara räknar de dagar du tog allt.
  • \"tack it on any food today:
" widget: dagens framsteg och din nästa dos direkt på startskärmen.
  • Siri-genvägar: fråga vad som händer härnäst eller säg \"Jag tog mitt D-vitamin i SupSup\" utan att öppna appen.

Aldrig slut: Spårning av tillförsel

Ange hur många som finns i förpackningen och SupSup ingår i varje dos. Den uppskattar när flaskan tar slut och varnar dig medan det fortfarande finns tid att beställa om.

Kurser, staplar och hur du känner dig

  • Kurser: Ta D-vitamin i 8 veckor, pausa, upprepa. SupSup visar \"dag 12 av 56\" och påminner dig när en kurs slutar och en paus börjar. Du kan planera nedtrappning, som en om dagen i en vecka och sedan två.
  • Ditt tillägg staplas i antal: Lägg till ingredienser genom att skriva dem eller genom att skanna etiketten med kameran. SupSup lägger ihop D-vitamin, magnesium, zink och mer över allt du tar, och sätter summan bredvid publicerade referensvärden.
  • Tidsanteckningar: Allmän information om vilka kosttillskott som vanligtvis tas isär, till exempel järn och kalcium.
  • Välmåendeincheckningar: Betygsätt energi, sömn och humör med några få tryck och jämför sedan hur du kände dig under en kurs. Det här är dina egna iakttagelser, inte en dom från appen.

För dig och din familj

Håll separata profiler för en partner, en förälder eller ett barn på en iPhone, var och en med sina egna kosttillskott, påminnelser och historik.

Vem använder SupSup

  • Personer som tar ett vitamintillskott i stället för en dag loggar in och vill ta flera vitaminer per dag. gissar.
  • Alla som kör en kurs: D-vitamin på vintern, järn, kollagen, kreatin.
  • Föräldrar som hanterar vitaminer för hela familjen.
  • Människor som fortsätter att köpa en flaska de redan har, eller får slut på den de inte har.
  • Alla som vill ha en enkel, lugn vitaminpåminnelseapp utan skräp.

# är gratis att starta upp.

#. Den kostnadsfria versionen spårar upp till 3 tillägg med varje funktion: påminnelser, larm, leveransspårning, kurser, historik och incheckningar. SupSup Pro tar bort gränsen, så att du kan spåra så många kosttillskott som du tar. Pro är ett valfritt abonnemang; priserna visas i appen.

Dina data förblir dina

Dina kosttillskott, doser och incheckningar lagras på din iPhone och, om du använder iCloud, på ditt eget privata iCloud-konto, så de synkroniseras mellan dina enheter. Vi tar inte emot dem, och appens analyser inkluderar aldrig det du loggar. Inget konto eller registrering behövs.

SupSup är inte en medicinsk enhet och ger ingen medicinsk rådgivning. Näringsvärden, referensvärden och tidsanteckningar är allmän information. Prata med en sjukvårdspersonal innan du börjar, slutar eller kombinerar kosttillskott.

Huvudfunktioner

  • Smarta piller- och vitaminpåminnelser — anpassade tider, måltidskopplingar och höga larm som ljuder även i tyst läge.
  • Spårning av förråd och påfyllning — Livenedräkning av kapslar och tabletter med förvarningar innan du tar slut.
  • One-Tap Batch Logging — Gruppera allt som ska betalas samtidigt och markera alla kosttillskott som tagits på en enda sekund.
  • Ingrediensstapel- och etikettskanner — Skanna kompletteringsfakta med din kamera och samla ihop vitaminer mot dagliga referensvärden.
  • Kurser och incheckningar för välmående — Planera intagskurser med nedtrappning och spåra energi, sömn och humörförändringar över tid.
  • 100 % privat & iCloud-synkronisering — Din hälsodata lämnar aldrig din enhet och privata iCloud. Inget konto krävs.

Nyheter i Senaste Versionen

  • Vi presenterar SupSup — Den smarta vitaminspåraren och påminnelsen om kosttillskott
  • Smarta pillerpåminnelser med anpassade scheman, måltidsetiketter och halvtablettdoser
  • Leveransspårning med beräknade tomdatum för flaskor och varningar om låga lager
  • Stapelingredienssummor och tillägg på enheten Fakta kameraskanner
  • Kursplanering med cykler, nedtrappning och dagliga incheckningar för välmående
  • Widgetar för startskärmen och integration av Siri-genvägar

Officiella Resurser & Länkar

Vanliga Frågor

Är SupSup en gratis vitaminspårare?
Ja. Du kan spåra upp till 3 tillägg gratis med varje funktion inklusive påminnelser, spårning av utbud, kurser och incheckningar. SupSup Pro tar bort gränsen för obegränsade kosttillskott.
Kan det påminna mig om att ta olika mängder vid olika tidpunkter?
Ja. Varje påminnelsetid har sin egen mängd, inklusive halva tabletter, sin egen etikett och sin egen relation till måltider ("Med frukost", "före sängen", "efter måltider").
Kommer påminnelsen att slockna om min telefon är på tyst?
Standardpåminnelser följer dina aviseringsinställningar. För kosttillskott som du markerar som väsentliga kan SupSup använda höga kritiska larm som ljuder även när din iPhone är i tyst läge.
Kan jag skanna en tilläggsetikett?
Ja. Ta ett foto av Supplement Facts-etiketten och SupSup läser ingredienserna, som du kan granska och redigera innan du sparar. Skanningen sker helt och hållet på din iPhone.
Fungerar SupSup för hela familjen?
Ja. Skapa separata profiler för en partner, ett barn eller en förälder och växla mellan dem sömlöst på en enhet.
Vilka språk stöder SupSup?
engelska, ryska, ukrainska, tyska, spanska, franska, italienska, portugisiska (Brasilien), japanska, koreanska och turkiska.

Relaterade Ämnen & Taggar

Relaterade Guider & Artiklar

Medicin- och hälsoteknik5 min

Risken för oavsiktlig överdosering: Hur multivitaminer + enstaka kosttillskott leder till toxiska mikronäringsämnen

Hur en kombination av multivitaminer med enstaka kosttillskott leder till oavsiktlig mikronäringstoxicitet: zink-kopparbrist, vitamin D-hyperkalcemi och risker för B6-neuropati.

Läs Guide
Medicin- och hälsoteknik5 min

Tilläggsfakta OCR-skanner: Hur Computer Vision automatiserar näringsspårning och säkerhetskontroller

OCR-skannerguide för tilläggsetikett: extrahera vikter av elementära vs sammansatta vikter, datorseende på cylindriska flaskor och automatisera hanteringen av vitaminstaplar.

Läs Guide
Medicin- och hälsoteknik5 min

Hantera familjens vitaminer och mediciner på en enda telefon med 100 % sekretess på enheten

Familjens vitamin- och medicinspårare: hantera flera profiler på en telefon, förhindra sammanblandning av dos över flera profiler och säkerställa 100 % hälsointegritet på enheten.

Läs Guide
Medicin- och hälsoteknik5 min

Återfyllningsproblemet: Hur man spårar antalet flaskkapslar och utgångsdatum innan de tar slut

Hur man hanterar kosttillskottsinventering: spåra antalet flaskkapslar, automatiska varningsbuffertar för påfyllning och förhindra härsken omega-3 och utgånget probiotiskt avfall.

Läs Guide
Medicin- och hälsoteknik5 min

Tillägg cykling och kurser: Varför kontinuerligt intag misslyckas för Ashwagandha, Creatine & Winter D3

Vetenskaplig guide för att komplettera cykling: Ashwagandha anhedonia risker, receptornedreglering, säsongsbetonade vitamin D3 kurser och varför kreatin inte kräver cykling.

Läs Guide
Medicin- och hälsoteknik5 min

Vitaminer du aldrig bör ta tillsammans: konkurrenskraftig absorptions- och mikronäringssynergimatris

Vitaminer som du aldrig bör ta tillsammans: konkurrens med tvåvärda metalltransportörer, timing för fett kontra vattenlöslighet och den ultimata näringssynergimatrisen.

Läs Guide

Integritet & Användarvillkor

FlashSoft garanterar 100% on-device säkerhet för SupSup.

Integritetspolicy Licensavtal (EULA)
Tillbaka till alla Appar
SupSup icon
SupSup
Hälsa och motion
Google Play App Store Coming Soon
SupSup icon

Install on iPhone

Scan with your Camera to open App Store

Official App Store Download
SupSup
SupSup 4.9 • Hälsa och motion