Zdrowie i fitness
SupSup app icon

SupSup: Monitor witamin i suplementów

4.9 • 1420 ocen

Śledź witaminy i suplementy, otrzymuj przypomnienie o tabletkach i witaminach we właściwym czasie, sprawdzaj, ile zostało w każdej butelce. Za darmo od iPhone.

Google Play App Store Coming Soon
100% On-Device Processing
Zero Cloud Telemetry
Android & iOS Ready
No Hidden Subscriptions

O aplikacji

Śledź witaminy i suplementy, otrzymuj przypomnienie o tabletkach i witaminach we właściwym czasie, sprawdzaj, ile zostało w każdej butelce. Za darmo od iPhone.

Zrzuty Ekranu & Prezentacja

SupSup - Przegląd & Funkcje na iPhone
SupSup - Szybkie Skanowanie & Czas Rzeczywisty na iPhone
SupSup - Szczegółowe Statystyki na iPhone
SupSup - Personalizowane Ustawienia na iPhone
SupSup - Postęp & Osiągi na iPhone
SupSup - Historia & Zarządzanie na iPhone

Opis Aplikacji

Każda witamina, każda dawka, każda butelka w jednym miejscu. SupSup przypomina Ci, kiedy nadszedł czas, pozwala odhaczyć całą porcję jednym dotknięciem i informuje Cię, zanim skończy się butelka.

Stworzony z myślą o właściwym spożyciu suplementów

Poranna witamina D, magnez wieczorem, olej rybny do obiadu, probiotyk, o którym ciągle zapominasz. Aplikacja do notatek nie może Ci przypomnieć, a alarm w telefonie nie wie, czy już to zrobiłeś. Butelki piętrzą się, dawki są pomijane, a pusta butelka okazuje się pusta dopiero wtedy, gdy jej potrzebujesz.

SupSup to narzędzie do śledzenia witamin i przypomnienia o suplementach stworzone dokładnie w tym celu.

Przypomnienie o pigułkach i witaminach, które pasuje do Twojej rutyny

  • Przypomnienia o określonej porze: ustawiaj raz lub kilka razy dziennie, tylko w wybrane dni lub co 2–3 dni.
  • Różne ilości o różnych porach: Jedna kapsułka rano, dwie w porze lunchu, trzy wieczorem. Obsługiwane są także półtabletki.
• Nadawaj nazwy za każdym razem i łącz je z posiłkami: „Przy śniadaniu”, „przed snem”, „po posiłku”. • Głośne alarmy dla tych, które są dla Ciebie ważne: oznacz suplement jako niezbędny, a jego przypomnienie zadzwoni nawet wtedy, gdy Twój iPhone jest wyciszony.
  • Wypij całą porcję jednym dotknięciem: wszystko, co ma zostać zaplanowane na 8:00, jest zgrupowane razem, więc poranne czynności trwają dłużej sekunda.

Moduł śledzenia suplementów, który pokazuje, co faktycznie wziąłeś.

• Dzisiejszy rzut oka: jaki termin należy teraz, co później, co zostało zrobione. • Historia i passy: kalendarz przyjętych i pominiętych dawek oraz seria, która liczy tylko dni, w których wziąłeś wszystko. • Notatki dotyczące dowolnej dawki: „przyjęłeś ją z jedzeniem”, „dzisiaj czułeś się świetnie”. • Widżet na ekranie głównym: dzisiejszy postęp i następna dawka od razu na ekranie głównym. • Skróty Siri: zapytaj, co dalej lub powiedz: „Wziąłem witaminę D w SupSup” bez otwierania aplikacji.

Nigdy nie zabraknie: śledzenie zapasów

Wpisz, ile jest w opakowaniu, a SupSup odlicza każdą dawkę, łącznie z połówkami. Oszacowuje, kiedy butelka się skończy, i ostrzega, gdy jest jeszcze czas na ponowne zamówienie.

Kursy, stosy i samopoczucie

• Kursy: Przyjmuj witaminę D przez 8 tygodni, zrób pauzę i powtórz. SupSup pokazuje „dzień 12 z 56” i przypomina o zakończeniu kursu i rozpoczęciu przerwy. Możesz zaplanować stopniowe zmniejszanie dawki, na przykład raz dziennie przez tydzień, a potem dwa. • Twój stos suplementów w liczbach: dodawaj składniki, wpisując je lub skanując etykietę aparatem. SupSup dodaje witaminę D, magnez, cynk i inne składniki do wszystkich przyjmowanych przez Ciebie produktów i umieszcza sumę obok opublikowanych wartości referencyjnych. • Uwagi dotyczące czasu: ogólne informacje o tym, które suplementy są zwykle pomijane, np. żelazo i wapń. • Kontrole dobrego samopoczucia: oceń energię, sen i nastrój za pomocą kilku kliknięć, a następnie porównaj, jak się czujesz podczas kursu i poza nim. To są Twoje własne obserwacje, a nie werdykt z aplikacji.

Dla Ciebie i Twojej rodziny

Prowadź osobne profile dla partnera, rodzica lub dziecka na jednym iPhone, każdy z własnymi suplementami, przypomnieniami i historią.

Kto używa SupSup

  • Osoby, które przyjmują kilka witamin dziennie i chcą mieć jeden dziennik suplementów zamiast zgadywać.
  • Każdy, kto prowadzi firmę kurs: witamina D w zimie, żelazo, kolagen, kreatyna.
• Rodzice zarządzający witaminami dla całej rodziny. • Osoby, które ciągle kupują butelkę, którą już mają, lub kończą jej tę, której nie mają. • Każdy, kto chce prostej, spokojnej aplikacji do przypominania o witaminach i pozbawionej bałaganu.

Bezpłatna i Pro

SupSup jest bezpłatna. Darmowa wersja śledzi maksymalnie 3 dodatki z każdą funkcją: przypomnienia, alarmy, śledzenie dostaw, kursy, historia i meldowania. SupSup Pro usuwa limit, dzięki czemu możesz śledzić dowolną liczbę suplementów. Pro to opcjonalna subskrypcja; ceny są widoczne w aplikacji.

Twoje dane pozostają Twoje

Twoje suplementy, dawki i zameldowania są przechowywane na Twoim iPhone oraz, jeśli korzystasz z iCloud, na Twoim prywatnym koncie iCloud, dzięki czemu są synchronizowane na Twoich urządzeniach. Nie otrzymujemy ich, a statystyki aplikacji nigdy nie uwzględniają tego, co logujesz. Nie jest wymagane żadne konto ani rejestracja.

SupSup nie jest wyrobem medycznym i nie zapewnia porad medycznych. Suma składników odżywczych, wartości referencyjne i uwagi dotyczące harmonogramu są informacjami ogólnymi. Przed rozpoczęciem, zaprzestaniem stosowania lub połączeniem suplementów porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia.

Główne Funkcje

  • Inteligentne przypomnienia o pigułkach i witaminach — niestandardowe godziny, łączenie posiłków i głośne alarmy, które rozbrzmiewają nawet w trybie cichym.
  • Śledzenie zapasów i uzupełnień — odliczanie na żywo kapsułek i tabletek z ostrzeżeniami z wyprzedzeniem, zanim skończą się zapasy.
  • Rejestrowanie zbiorcze jednym dotknięciem — grupuj wszystkie terminy w tym samym czasie i oznaczaj wszystkie suplementy przyjęte w ciągu jednej sekundy.
  • Skaner stosów składników i etykiet — skanuj za pomocą aparatu fakty dotyczące suplementów i sumuj witaminy w stosunku do dziennych wartości referencyjnych.
  • Kursy i kontrole dobrego samopoczucia — planuj kursy przyjęć ze stopniowym zmniejszaniem się dawki i śledź zmiany energii, snu i nastroju w czasie.
  • 100% prywatność i synchronizacja z iCloud — Twoje dane dotyczące zdrowia nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia ani prywatnego iCloud. Nie jest wymagane konto.

Nowości w Ostatniej Wersji

  • Przedstawiamy SupSup — inteligentne narzędzie do śledzenia witamin i przypomnienia o suplementach
  • Inteligentne przypomnienia o pigułkach z niestandardowymi harmonogramami, etykietami posiłków i dawkami podzielonymi na pół tabletki
  • Śledzenie dostaw z szacunkowymi datami opróżnienia butelek i alertami o niskim stanie zapasów
  • Suma składników w stosie i skaner aparatu z dodatkowymi faktami na urządzeniu
  • Planowanie kursu z uwzględnieniem cykli, stopniowego zmniejszania intensywności i codziennej kontroli dobrego samopoczucia
  • Widżety ekranu głównego i integracja skrótów Siri

Oficjalne Zasoby & Linki

Najczęściej Zadawane Pytania

Czy SupSup jest darmowym narzędziem do śledzenia witamin?
Tak. Możesz bezpłatnie śledzić maksymalnie 3 suplementy z każdą funkcją, w tym przypomnieniami, śledzeniem dostaw, kursami i odprawami. SupSup Pro usuwa limit nieograniczonej liczby suplementów.
Czy może mi przypominać o przyjęciu różnych kwot o różnych porach?
Tak. Każdy czas przypomnienia ma swoją własną kwotę, obejmującą pół tabletki, własną etykietę i własny związek z posiłkami („Ze śniadaniem”, „przed snem”, „po posiłku”).
Czy przypomnienie włączy się, jeśli mój telefon będzie wyciszony?
Standardowe przypomnienia są zgodne z ustawieniami powiadomień. W przypadku suplementów, które oznaczysz jako niezbędne, SupSup może używać głośnych alarmów krytycznych, które będą odtwarzane nawet wtedy, gdy Twój iPhone będzie w trybie cichym.
Czy mogę zeskanować etykietę suplementu?
Tak. Zrób zdjęcie etykiety z informacjami o suplementach, a SupSup przeczyta składniki, które możesz przejrzeć i edytować przed zapisaniem. Skanowanie odbywa się wyłącznie na Twoim iPhone.
Czy SupSup działa na całą rodzinę?
Tak. Twórz osobne profile dla partnera, dziecka lub rodzica i płynnie przełączaj się między nimi na jednym urządzeniu.
Jakie języki obsługuje SupSup?
Angielski, rosyjski, ukraiński, niemiecki, hiszpański, francuski, włoski, portugalski (Brazylia), japoński, koreański i turecki.

Powiązane Tematy & Tagi

Przewodniki & Powiązane Artykuły

Technologia medyczna i zdrowotna5 min

Ryzyko przypadkowego przedawkowania: jak multiwitaminy i pojedyncze suplementy prowadzą do całkowitej ilości toksycznych mikroelementów

Jak łączenie multiwitamin z pojedynczymi suplementami prowadzi do przypadkowej toksyczności mikroelementów: niedobór cynku i miedzi, hiperkalcemia witaminy D i ryzyko neuropatii B6.

Czytaj Przewodnik
Technologia medyczna i zdrowotna5 min

Uzupełnij fakty Skaner OCR: jak wizja komputerowa automatyzuje śledzenie składników odżywczych i kontrole bezpieczeństwa

Dodatkowy przewodnik po skanerze OCR etykiet: wyodrębnianie wag pierwiastkowych i złożonych, wizja komputerowa na cylindrycznych butelkach i automatyzacja zarządzania zapasami witamin.

Czytaj Przewodnik
Technologia medyczna i zdrowotna5 min

Zarządzanie rodzinnymi witaminami i lekami na jednym telefonie ze 100% prywatnością na urządzeniu

Rodzinny moduł monitorowania witamin i leków: zarządzanie wieloma profilami na jednym telefonie, zapobieganie pomyleniu dawek między profilami i zapewnianie 100% prywatności na urządzeniu.

Czytaj Przewodnik
Technologia medyczna i zdrowotna5 min

Problem z uzupełnianiem: jak śledzić liczbę kapsułek w butelce i datę ważności przed wyczerpaniem się

Jak zarządzać zapasami suplementów: śledzenie liczby kapsułek w butelkach, automatyczne bufory powiadamiające o uzupełnieniu i zapobieganie zjełczałym kwasom omega-3 i przeterminowanym probiotykom.

Czytaj Przewodnik
Technologia medyczna i zdrowotna5 min

Suplementacja kolarstwa i kursów: dlaczego ciągłe przyjmowanie ashwagandhy, kreatyny i zimowej witaminy D3 zawodzi

Naukowy przewodnik po suplementacji jazdy na rowerze: ryzyko anhedonii ashwagandhy, obniżenie poziomu receptorów, sezonowe kursy witaminy D3 i dlaczego kreatyna nie wymaga jazdy na rowerze.

Czytaj Przewodnik
Technologia medyczna i zdrowotna5 min

Witaminy, których nigdy nie należy brać razem: konkurencyjna absorpcja i zestawienie synergii mikroelementów

Witaminy, których nigdy nie należy łączyć ze sobą: konkurencja w transporcie metali dwuwartościowych, synchronizacja rozpuszczalności tłuszczu i wody oraz najwyższa macierz synergii składników odżywczych.

Czytaj Przewodnik

Prywatność & Warunki Korzystania

FlashSoft gwarantuje bezpieczeństwo 100% On-Device dla SupSup.

Polityka Prywatności Warunki Umowy (EULA)
Wróć do listy aplikacji
SupSup icon
SupSup
Zdrowie i fitness
Google Play App Store Coming Soon
SupSup icon

Install on iPhone

Scan with your Camera to open App Store

Official App Store Download
SupSup
SupSup 4.9 • Zdrowie i fitness