Gesundheit und Fitness
SupSup app icon

SupSup: Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittel-Tracker

4.9 • 1.420 Bewertungen

Verfolgen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, erhalten Sie zum richtigen Zeitpunkt eine Pille und eine Vitamin-Erinnerung und sehen Sie, was in jeder Flasche noch übrig ist. Kostenlos ab iPhone.

Google Play App Store Coming Soon
100% On-Device Processing
Zero Cloud Telemetry
Android & iOS Ready
No Hidden Subscriptions

Über die App

Verfolgen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, erhalten Sie zum richtigen Zeitpunkt eine Pille und eine Vitamin-Erinnerung und sehen Sie, was in jeder Flasche noch übrig ist. Kostenlos ab iPhone.

App-Vorschau & Screenshots

SupSup - Übersicht & Hauptfunktionen auf dem iPhone
SupSup - Smarter Scan & Echtzeit-Erkennung auf dem iPhone
SupSup - Detaillierte Einblicke & Statistiken auf dem iPhone
SupSup - Individuelle Einstellungen auf dem iPhone
SupSup - Fortschritt & Kennzahlen auf dem iPhone
SupSup - Verlauf & Datenmanagement auf dem iPhone

Beschreibung

Jedes Vitamin, jede Dosis, jede Flasche an einem Ort. SupSup erinnert Sie daran, wann es Zeit ist, lässt Sie eine ganze Portion mit einem Fingertipp abhaken und sagt Ihnen, bevor eine Flasche leer ist.

Gebaut für die Art und Weise, wie Nahrungsergänzungsmittel wirklich eingenommen werden

Morgens Vitamin D, Magnesium am Abend, Fischöl zum Abendessen, ein Probiotikum, das Sie immer wieder vergessen. Eine Notizen-App kann Sie nicht daran erinnern und ein Telefonalarm weiß nicht, ob Sie es bereits aufgenommen haben. Daher stapeln sich die Flaschen, Dosierungen werden ausgelassen und Sie erfahren erst am Morgen, dass eine Flasche leer ist.

SupSup ist ein Vitamin-Tracker und eine Ergänzungserinnerung, die genau dafür gemacht ist.

Eine Pillen- und Vitamin-Erinnerung, die zu Ihrer Routine passt

  • Erinnerungen zu Ihren Zeiten: Einmal oder mehrmals täglich, nur an den von Ihnen gewählten Tagen oder alle 2 oder 3 Tage einstellen.
  • Unterschiedliche Mengen zu unterschiedlichen Zeiten: Eine Kapsel morgens, zwei zum Mittagessen, drei abends. Es werden auch halbe Tabletten unterstützt.
  • Benennen Sie jedes Mal und verknüpfen Sie es mit den Mahlzeiten: „Zum Frühstück“, „vor dem Schlafengehen“, „nach den Mahlzeiten“.
  • Laute Alarme für die wichtigen Dinge: Markieren Sie eine Ergänzung als wichtig und ihre Erinnerung ertönt, auch wenn Ihr iPhone stumm geschaltet ist.
  • Nehmen Sie eine ganze Portion mit einem Fingertipp: Alles, was um 8:00 Uhr fällig ist, wird gruppiert, sodass die Morgenroutine länger dauert Sekunde.

Ein Nahrungsergänzungs-Tracker, der anzeigt, was Sie tatsächlich eingenommen haben

  • Heute auf einen Blick: Was jetzt fällig ist, was später ist, was erledigt ist.
  • Verlauf und Streifen: ein Kalender der eingenommenen und übersprungenen Dosen und ein Streifen, der nur die Tage zählt, an denen Sie alles eingenommen haben.
  • Notizen zu jeder Dosis: „Ich habe es zusammen mit dem Essen eingenommen“, „hat sich heute großartig gefühlt“.
  • Widget auf dem Startbildschirm: Der heutige Fortschritt und Ihre nächste Dosis direkt auf dem Startbildschirm.
  • Siri-Kurzbefehle: Fragen Sie, was als nächstes kommt, oder sagen Sie „Ich habe mein Vitamin D in SupSup eingenommen“, ohne die App zu öffnen.

Niemals ausgehen: Vorratsverfolgung

Geben Sie ein, wie viele davon in der Packung sind, und SupSup zählt mit jeder Dosis herunter, einschließlich der Hälften. Es schätzt, wann die Flasche aufgebraucht sein wird, und warnt Sie, solange noch Zeit zum Nachbestellen ist.

Kurse, Stapel und wie Sie sich fühlen

  • Kurse: Nehmen Sie Vitamin D 8 Wochen lang ein, pausieren Sie, wiederholen Sie den Vorgang. SupSup zeigt „Tag 12 von 56“ und erinnert Sie daran, wann ein Kurs endet und eine Pause beginnt. Sie können eine schrittweise Reduzierung planen, z. B. eine pro Tag für eine Woche und dann zwei.
  • Ihr Nahrungsergänzungsmittel-Stapel in Zahlen: Fügen Sie Zutaten hinzu, indem Sie sie eingeben oder das Etikett mit Ihrer Kamera scannen. SupSup addiert Vitamin D, Magnesium, Zink und mehr über alles, was Sie einnehmen, und stellt die Summe neben die veröffentlichten Referenzwerte.
  • Timing-Hinweise: Allgemeine Informationen darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel normalerweise auseinandergenommen werden, wie z. B. Eisen und Kalzium.
  • Wohlbefindens-Check-ins: Bewerten Sie Energie, Schlaf und Stimmung mit ein paar Fingertipps und vergleichen Sie dann, wie Sie sich während und außerhalb einer Kur gefühlt haben. Dies sind Ihre eigenen Beobachtungen, kein Urteil der App.

Für Sie und Ihre Familie

Führen Sie separate Profile für einen Partner, einen Elternteil oder ein Kind auf einem iPhone, jedes mit seinen eigenen Nahrungsergänzungsmitteln, Erinnerungen und Verlauf.

Wer verwendet SupSup

  • Menschen, die täglich mehrere Vitamine einnehmen und ein Nahrungsergänzungsmittel-Protokoll wünschen, anstatt zu raten.
  • Jeder, der ein Kurs: Vitamin D im Winter, Eisen, Kollagen, Kreatin.
  • Eltern verwalten Vitamine für die ganze Familie.
  • Menschen, die ständig eine Flasche kaufen, die sie bereits haben, oder denen die nicht mehr zur Verfügung steht.
  • Jeder, der eine einfache, ruhige Vitamin-Erinnerungs-App ohne Unordnung möchte.

Kostenlos und Pro

SupSup kann kostenlos starten. Die kostenlose Version verfolgt bis zu 3 Ergänzungen mit allen Funktionen: Erinnerungen, Alarme, Nachverfolgung von Lieferungen, Kurse, Verlauf und Check-ins. SupSup Pro hebt das Limit auf, sodass Sie so viele Nahrungsergänzungsmittel nachverfolgen können, wie Sie einnehmen. Pro ist ein optionales Abonnement; Die Preise werden in der App angezeigt.

Ihre Daten bleiben bei Ihnen

Ihre Nahrungsergänzungsmittel, Dosen und Check-ins werden auf Ihrem iPhone und, wenn Sie iCloud verwenden, in Ihrem eigenen privaten iCloud-Konto gespeichert, sodass sie auf Ihren Geräten synchronisiert werden. Wir erhalten sie nicht und die Analyse der App berücksichtigt niemals, was Sie protokollieren. Es ist kein Konto oder keine Anmeldung erforderlich.

SupSup ist kein medizinisches Gerät und bietet keine medizinische Beratung. Nährwertangaben, Referenzwerte und Zeithinweise sind allgemeine Informationen. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, aufhören oder diese kombinieren.

Hauptfunktionen

  • Intelligente Pillen- und Vitaminerinnerungen – Benutzerdefinierte Zeiten, Verknüpfung von Mahlzeiten und laute Alarme, die auch im lautlosen Modus ertönen.
  • Versorgungs- und Nachfüllverfolgung – Live-Countdown der Kapseln und Tabletten mit Vorwarnung, bevor sie aufgebraucht sind.
  • Batch-Protokollierung mit nur einem Tastendruck – Gruppieren Sie alles, was gleichzeitig fällig ist, und markieren Sie alle in einer einzigen Sekunde eingenommenen Ergänzungen.
  • Ingredient Stack & Label Scanner – Scannen Sie Fakten zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrer Kamera und rechnen Sie die Vitamine mit den Referenz-Tageswerten ab.
  • Kurse und Check-Ins zum Wohlbefinden – Planen Sie Aufnahmekurse mit schrittweiser Reduzierung und verfolgen Sie Energie-, Schlaf- und Stimmungsveränderungen im Laufe der Zeit.
  • 100 % private und iCloud-Synchronisierung – Ihre Gesundheitsdaten verlassen niemals Ihr Gerät und Ihre private iCloud. Kein Konto erforderlich.

Neuheiten in der aktuellen Version

  • Wir stellen vor: SupSup – Der intelligente Vitamin-Tracker und die Ergänzungserinnerung
  • Intelligente Pillenerinnerungen mit benutzerdefinierten Zeitplänen, Mahlzeiten-Tags und halben Tablettendosen
  • Nachverfolgung des Vorrats mit geschätzten Leerlaufzeiten der Flaschen und Warnungen bei niedrigem Lagerbestand
  • Stapeln Sie die Gesamtzahl der Zutaten und den Kamerascanner für Ergänzungsfakten auf dem Gerät
  • Kursplanung mit Zyklen, Tapering und täglichen Check-ins zum Wohlbefinden
  • Integration von Startbildschirm-Widgets und Siri-Kurzbefehlen

Offizielle Ressourcen & Links

Häufig gestellte Fragen

Ist SupSup ein kostenloser Vitamin-Tracker?
Ja. Sie können bis zu 3 Ergänzungen kostenlos mit allen Funktionen verfolgen, einschließlich Erinnerungen, Nachverfolgung von Lieferungen, Kursen und Check-ins. SupSup Pro hebt die Beschränkung für unbegrenzte Nahrungsergänzungsmittel auf.
Kann es mich daran erinnern, zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedliche Mengen einzunehmen?
Ja. Jede Erinnerungszeit hat eine eigene Menge, einschließlich halber Tabletten, eine eigene Beschriftung und einen eigenen Bezug zu den Mahlzeiten („Beim Frühstück“, „Vor dem Schlafengehen“, „Nach den Mahlzeiten“).
Wird die Erinnerung ausgelöst, wenn mein Telefon stumm geschaltet ist?
Standarderinnerungen folgen Ihren Benachrichtigungseinstellungen. Für Nahrungsergänzungsmittel, die Sie als wesentlich markieren, kann SupSup laute kritische Alarme verwenden, die auch dann ertönen, wenn sich Ihr iPhone im lautlosen Modus befindet.
Kann ich ein Ergänzungsetikett scannen?
Ja. Machen Sie ein Foto des Supplement Facts-Etiketts und SupSup liest die Inhaltsstoffe vor, die Sie vor dem Speichern überprüfen und bearbeiten können. Der Scan erfolgt vollständig auf Ihrem iPhone.
Funktioniert SupSup für die ganze Familie?
Ja. Erstellen Sie separate Profile für einen Partner, ein Kind oder einen Elternteil und wechseln Sie nahtlos zwischen ihnen auf einem Gerät.
Welche Sprachen unterstützt SupSup?
Englisch, Russisch, Ukrainisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch (Brasilien), Japanisch, Koreanisch und Türkisch.

Beliebte Themen & Suchbegriffe

Passende Ratgeber & Fachartikel

Medizin- und Gesundheitstechnik5 Min.

Das Risiko einer versehentlichen Überdosierung: Wie Multivitamine + einzelne Nahrungsergänzungsmittel zu toxischen Mikronährstoffwerten führen

Wie die Kombination von Multivitaminen mit einzelnen Nahrungsergänzungsmitteln zu einer versehentlichen Mikronährstofftoxizität führt: Zink-Kupfer-Mangel, Vitamin-D-Hyperkalzämie und B6-Neuropathierisiken.

Ratgeber lesen
Medizin- und Gesundheitstechnik5 Min.

Supplement Facts OCR-Scanner: Wie Computer Vision die Nährstoffverfolgung und Sicherheitsprüfungen automatisiert

Anleitung zum OCR-Scanner für Ergänzungsetiketten: Extrahieren von elementaren und zusammengesetzten Gewichten, Computer Vision auf zylindrischen Flaschen und Automatisierung der Vitaminstapelverwaltung.

Ratgeber lesen
Medizin- und Gesundheitstechnik5 Min.

Verwaltung von Vitaminen und Medikamenten für die Familie auf einem einzigen Telefon mit 100 % Privatsphäre auf dem Gerät

Vitamin- und Medikamenten-Tracker für die ganze Familie: Verwalten Sie mehrere Profile auf einem Telefon, verhindern Sie Dosisverwechslungen zwischen Profilen und sorgen Sie für 100 % Gesundheitsschutz auf dem Gerät.

Ratgeber lesen
Medizin- und Gesundheitstechnik5 Min.

Das Nachfüllproblem: So verfolgen Sie die Anzahl und das Ablaufdatum von Flaschenkapseln, bevor sie leer sind

So verwalten Sie den Bestand an Nahrungsergänzungsmitteln: Verfolgen Sie die Anzahl der Flaschenkapseln, automatische Nachfüllalarmpuffer und verhindern Sie ranziges Omega-3 und abgelaufene probiotische Abfälle.

Ratgeber lesen
Medizin- und Gesundheitstechnik5 Min.

Supplement Cycling & Kurse: Warum die kontinuierliche Einnahme von Ashwagandha, Kreatin und Winter D3 scheitert

Wissenschaftlicher Leitfaden zum Radfahren mit Nahrungsergänzungsmitteln: Ashwagandha-Anhedonie-Risiken, Herunterregulierung des Rezeptors, saisonale Vitamin-D3-Kurse und warum Kreatin kein Radfahren erfordert.

Ratgeber lesen
Medizin- und Gesundheitstechnik5 Min.

Vitamine, die Sie niemals zusammen einnehmen sollten: Wettbewerbsfähige Absorptions- und Mikronährstoff-Synergiematrix

Vitamine, die Sie niemals zusammen einnehmen sollten: Konkurrenz zweiwertiger Metalltransporter, Zeitpunkt der Fett- und Wasserlöslichkeit und die ultimative Nährstoffsynergiematrix.

Ratgeber lesen

Datenschutz & Nutzungsbedingungen

FlashSoft garantiert 100% On-Device Datensicherheit für SupSup.

Datenschutzerklärung Nutzungsbedingungen (EULA)
Zurück zu allen Apps
SupSup icon
SupSup
Gesundheit und Fitness
Google Play App Store Coming Soon
SupSup icon

Install on iPhone

Scan with your Camera to open App Store

Official App Store Download
SupSup
SupSup 4.9 • Gesundheit und Fitness