大多數吸菸者都敏銳地意識到與他們的習慣相關的健康風險。然而，吸煙造成的經濟損失常常被合理化或忽視。我們將一包香菸的費用視為日常開支的一小部分，相當於買一杯咖啡。但當你放眼宏觀時，吸菸的經濟成本是驚人的。
每日成本與複合成本
讓我們做一些基本的數學計算。如果一包香菸的價格為 10 美元（在許多城市，由於稅收高，價格要高得多），並且您每天吸一包，那麼您每月的花費為 300 美元。即每年 3,600 美元。
十年來，您實際上已經燒掉了 36,000 美元。但這只是原始現金產出。吸菸的真正隱性成本是複利的機會成本。
如果您每月將 300 美元投資於平均年收益率為 7% 的標準 S&P 500 指數基金，10 年後，您將不僅擁有 36,000 美元，還擁有近52,000 美元。 20 年後，每天一包香菸已經讓您損失了超過150,000 美元的潛在財富。你不仅付钱买香烟，还付钱。您用未來的退休生活來資助他們。
次要財務負擔
財務損失不止於便利商店櫃檯。吸菸者面臨非吸菸者所沒有的巨大的二次成本：
- 保費：眾所皆知，吸菸者的人壽保險和健康保險費較高，有時是非吸菸者的兩倍。
- 醫療費用：更頻繁的呼吸道感染、牙科費用（用於牙齒美白和牙周病）以及長期慢性病管理。
- 轉售價值：吸菸會永久損害您的汽車和房屋的轉售價值。從室內裝潢和乾牆上去除煙味的成本很高，有時甚至是不可能的。
使用省錢追蹤器作為動力
人類大腦天生追求即時滿足。這就是為什麼未來 20 年後肺癌的威脅往往不如今天吸菸立即緩解的激勵作用。然而，戒菸的經濟效益是立竿見影的。
這就是「省錢追蹤器」成為您最強大的武器的地方。當您使用「戒菸追蹤器」應用程式時，您可以輸入您的習慣的成本。從您戒菸的那一刻起，即時里程表就開始滴答作響，精確到分地計算您的節省。
為了最大限度地發揮這種動力，請在應用程式內設定具體的儲蓄目標。您想要一台 1,200 美元的新 MacBook 嗎？將其作為目標。隨著時間的推移，該應用程式將準確地顯示您的肺部何時為您的新筆記型電腦支付了費用。當渴望襲來時，查看顯示「90% 資金到位」的進度條對於阻止舊病復發非常有效。
