A maioria dos fumadores está perfeitamente consciente dos riscos para a saúde associados ao seu hábito. Contudo, a devastação financeira causada pelo tabagismo é muitas vezes racionalizada ou ignorada. Vemos o custo de um maço de cigarros como uma pequena despesa diária - o equivalente a comprar um café. Mas quando você diminui o zoom e olha para a perspectiva macro, o custo financeiro de fumar é impressionante.

Moedas de planejamento financeiro e pote de poupança demonstrando recuperação financeira
Cálculo das despesas financeiras diretas e indiretas cumulativas eliminadas pela cessação do tabagismo.

O custo diário versus o custo composto

Vamos fazer algumas contas básicas. Se um maço de cigarros custa US$ 10 (e em muitas cidades é significativamente mais alto devido aos pesados ​​impostos) e você fuma um maço por dia, está gastando US$ 300 por mês. Isso equivale a US$ 3.600 por ano.

Em dez anos, você está literalmente incendiando US$36.000. Mas isso é apenas a produção bruta de dinheiro. O verdadeiro custo oculto de fumar é o custo de oportunidade dos juros compostos.

Se você pegasse esses US$ 300 por mês e os investisse em um fundo de índice padrão S&P 500 com rendimento médio de 7% ao ano, após 10 anos, você não teria apenas US$ 36.000 - você teria quase US$ 52.000. Após 20 anos, aquele maço diário de cigarros custou-lhe mais de $150.000 em perda de riqueza potencial. Você não está pagando apenas pelos cigarros; você os está financiando com sua futura aposentadoria.

Os encargos financeiros secundários

O sangramento financeiro não para no balcão da loja de conveniência. Os fumantes enfrentam enormes custos secundários que os não fumantes não enfrentam:

  • Prêmios de seguro: Os prêmios de seguro de vida e de saúde são notoriamente mais altos para fumantes, às vezes custando o dobro do que um não-fumante paga.
  • Custos de saúde: infecções respiratórias mais frequentes, contas dentárias (para branqueamento dentário e doença periodontal) e gestão de doenças crónicas a longo prazo.
  • Valor de revenda: Fumar prejudica permanentemente o valor de revenda do seu carro e da sua casa. Tirar o odor de fumaça de estofados e drywall é caro e às vezes impossível.

Usando um rastreador de economia de dinheiro como motivação

O cérebro humano está programado para gratificação imediata. É por isso que a ameaça do cancro do pulmão daqui a 20 anos é muitas vezes menos motivadora do que o alívio imediato de um cigarro hoje. No entanto, os benefícios financeiros de parar de fumar são imediatos.

É aqui que um 'Rastreador de Dinheiro Economizado' se torna sua arma mais poderosa. Ao usar o aplicativo Quit Smoking Tracker, você insere o custo do seu hábito. A partir do momento em que você para, um hodômetro ao vivo começa a funcionar, calculando suas economias até o centavo.

Para maximizar essa motivação, defina uma meta de economia específica no aplicativo. Você quer um novo MacBook de US$ 1.200? Defina isso como uma meta. Com o passar dos dias, o aplicativo mostrará exatamente quando seus pulmões literalmente pagaram pelo seu novo laptop. Quando surge um desejo, olhar para uma barra de progresso que diz '90% financiado' é incrivelmente eficaz para impedir uma recaída.