대부분의 흡연자는 자신의 습관과 관련된 건강상의 위험을 잘 알고 있습니다. 그러나 흡연으로 인한 재정적 피해는 합리화되거나 무시되는 경우가 많습니다. 우리는 담배 한 갑의 가격을 커피 한 잔 정도의 작은 일일 지출로 봅니다. 하지만 확대해서 거시적인 관점으로 보면 흡연으로 인한 재정적 비용은 엄청납니다.
일일 비용과 복합 비용
기본적인 계산을 해보겠습니다. 담배 한 갑의 가격이 10달러(그리고 많은 도시에서는 무거운 세금으로 인해 훨씬 더 높음)이고 하루에 한 갑을 피우는 경우 한 달에 300달러를 지출하게 됩니다. 연간 $3,600입니다.
10년이 지나면 말 그대로 $36,000에 불이 붙게 됩니다. 그러나 그것은 단지 원현금 생산량일 뿐입니다. 흡연의 진정한 숨겨진 비용은 복리의 기회비용입니다.
한 달에 300달러를 받아 연평균 7% 수익률을 내는 표준 S&P 500 인덱스 펀드에 투자했다면 10년 후에는 단지 36,000달러가 아니라 거의 52,000달러를 갖게 될 것입니다. 20년이 지나면 매일 담배 한 갑으로 인해 잠재적인 부를 잃어버린 $150,000 이상의 손실을 입게 됩니다. 담배값만 지불하는 것이 아닙니다. 당신은 미래의 은퇴를 위해 자금을 조달하고 있습니다.
2차 재정 부담
금융피해는 편의점 카운터에서 끝나지 않습니다. 흡연자는 비흡연자와 달리 막대한 2차 비용에 직면합니다.
- 보험료: 생명 보험료와 건강 보험료는 흡연자의 경우 매우 높기로 악명이 높으며 때로는 비흡연자가 지불하는 비용의 두 배에 달합니다.
- 의료 비용: 더 자주 발생하는 호흡기 감염, 치과 비용(치아 미백 및 치주 질환), 장기적인 만성 질환 관리.
- 재판매 가치: 흡연은 귀하의 자동차와 집의 재판매 가치를 영구적으로 손상시킵니다. 실내장식과 건식벽에서 연기 냄새를 제거하는 것은 비용이 많이 들고 불가능할 때도 있습니다.
동기 부여로 비용 절감 추적기 사용
인간의 두뇌는 즉각적인 만족을 위해 구성되어 있습니다. 이것이 바로 20년 후의 폐암 위험이 오늘날 담배를 즉각적으로 피우는 것보다 동기 부여가 덜한 이유입니다. 그러나 금연을 통해 금전적인 이익을 얻는 것은 즉각적입니다.
'Money Saved Tracker'가 가장 강력한 무기가 되는 곳입니다. 금연 추적기 앱을 사용하면 습관의 비용을 입력하게 됩니다. 그만두는 순간부터 실시간 주행 거리계가 작동하기 시작하여 절감액을 센트까지 계산합니다.
이러한 동기를 극대화하려면 앱 내에서 구체적인 절약 목표를 설정하세요. 새로운 1,200달러짜리 MacBook을 원하시나요? 목표로 삼으세요. 며칠이 지나면 앱은 말 그대로 새 노트북에 대한 비용을 지불한 시기를 정확하게 보여줍니다. 갈망이 생길 때 '90% 자금 조달'이라고 표시된 진행률 표시줄을 보는 것은 재발을 막는 데 매우 효과적입니다.
