För många rökare är rädslan för sin egen försämrade hälsa inte tillräckligt för att få dem att sluta. Beroende har ett sätt att övertyga oss om att "det kommer inte att hända mig." Men berättelsen förändras drastiskt när vi tittar på hur vår vana påverkar dem som delar våra hem: våra makar, våra barn och våra husdjur.
De omedelbara farorna med passiv rökning
Begagnad rökning innehåller över 7 000 kemikalier, inklusive hundratals som är giftiga och cirka 70 som kan orsaka cancer. Enligt CDC löper spädbarn och barn som utsätts för passiv rökning en kraftigt ökad risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS), akuta luftvägsinfektioner som lunginflammation, svårare astmaanfall och kroniska öroninfektioner.
Det osynliga hotet: Thirdhand Smoke
Många rökare tror att om de bara röker utanför eller vid ett öppet fönster är deras familj säker. Tyvärr ignorerar detta den lömska karaktären av "tredjehandsrökning". Tredjehandsrök är den giftiga rest som består av nikotin, tungmetaller och cancerframkallande ämnen som klänger sig fast vid dina kläder, hår, hud och hushållsytor (som mattor och soffor) långt efter att cigaretten har släckts.
När du kommer tillbaka in efter en cigarett och hämtar ditt barn, andas de in och absorberar dessa toxiner genom huden. Krypande spädbarn är särskilt sårbara när de rör vid mattor och stoppar händerna i munnen.
De tysta offren: våra husdjur
Husdjur påverkas hårt av passiv och passiv rökning. Katter, som ständigt ansar sig själva, får i sig de giftiga tredjehandsrökpartiklarna som sätter sig på deras päls, vilket leder till en kraftigt ökad risk för oral skivepitelcancer (muncancer) och kattlymfom.
Hundar som lever med rökare, särskilt långnosade raser, har en mycket högre förekomst av näscancer och lungcancer eftersom deras känsliga näsgångar fungerar som filter för den giftiga luften.
Avsluta för kärlek
Att sluta röka är den största gåvan du kan ge till din familj. När suget slår till och din personliga viljestyrka vacklar, utnyttja din kärlek till dem. När du konfigurerar din Quit Smoking Tracker-app lägger du en bild på ditt barn eller ditt husdjur som bakgrundsbild på din telefon precis bredvid appens "Smoke Free Counter"-widget. Varje gång du ser timern ticka framåt, tittar du inte bara på din egen hälsa - du tittar på en säkrare, renare miljö för dem du älskar mest.
