Für viele Raucher reicht die Angst vor einem sich verschlechternden Gesundheitszustand nicht aus, um sie zum Aufhören zu bewegen. Sucht hat die Möglichkeit, uns davon zu überzeugen, dass „mir das nicht passieren wird“. Allerdings ändert sich die Erzählung drastisch, wenn wir uns ansehen, wie sich unsere Gewohnheit auf diejenigen auswirkt, die unser Zuhause teilen: unsere Ehepartner, unsere Kinder und unsere Haustiere.
Die unmittelbaren Gefahren des Passivrauchens
Passivrauch enthält über 7.000 Chemikalien, darunter Hunderte, die giftig sind, und etwa 70, die Krebs verursachen können. Laut CDC besteht bei Säuglingen und Kindern, die Passivrauchen ausgesetzt sind, ein massiv erhöhtes Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS), akute Atemwegsinfektionen wie Lungenentzündung, schwerere Asthmaanfälle und chronische Ohrenentzündungen.
Die unsichtbare Bedrohung: Rauch aus dritter Hand
Viele Raucher glauben, dass ihre Familie in Sicherheit ist, wenn sie nur draußen oder bei offenem Fenster rauchen. Leider wird dabei die heimtückische Natur des „Rauchens aus dritter Hand“ außer Acht gelassen. Passivrauchen ist der giftige Rückstand, der aus Nikotin, Schwermetallen und Karzinogenen besteht und noch lange nach dem Löschen der Zigarette an Ihrer Kleidung, Ihren Haaren, Ihrer Haut und Haushaltsoberflächen (wie Teppichen und Sofas) haften bleibt.
Wenn Sie nach einer Zigarette wieder ins Haus kommen und Ihr Kleinkind abholen, atmet es diese Giftstoffe ein und nimmt sie über die Haut auf. Krabbelnde Säuglinge sind besonders gefährdet, da sie Teppiche berühren und ihre Hände in den Mund nehmen.
Die stillen Opfer: Unsere Haustiere
Haustiere werden durch Passiv- und Drittrauchen stark beeinträchtigt. Katzen, die sich ständig putzen, nehmen die giftigen Rauchpartikel aus dritter Hand auf, die sich auf ihrem Fell absetzen, was zu einem stark erhöhten Risiko für orale Plattenepithelkarzinome (Mundkrebs) und felines Lymphom führt.
Hunde, die mit Rauchern zusammenleben, insbesondere Langnasenrassen, erkranken deutlich häufiger an Nasen- und Lungenkrebs, da ihre empfindlichen Nasengänge als Filter für die giftige Luft fungieren.
Aus Liebe aufgeben
Mit dem Rauchen aufzuhören ist das größte Geschenk, das Sie Ihrer Familie machen können. Wenn Heißhungerattacken aufkommen und Ihre persönliche Willenskraft ins Wanken gerät, nutzen Sie Ihre Liebe dazu. Wenn Sie Ihre Raucherentwöhnungs-Tracker-App einrichten, platzieren Sie ein Bild Ihres Kindes oder Ihres Haustieres als Hintergrundbild für Ihr Telefon direkt neben dem „Rauchfrei-Zähler“-Widget der App. Jedes Mal, wenn Sie sehen, wie der Timer vorwärts tickt, achten Sie nicht nur auf Ihre eigene Gesundheit, sondern auch auf eine sicherere und sauberere Umgebung für diejenigen, die Sie am meisten lieben.
