Helse & Trening
Quit Smoking Tracker app icon

Slutte å Røyke Tracker: Følg Kroppens Helsegjenoppretting

4.8(3,420 vurderinger)

Hold oversikt over røykfrie dager, se lungene og hjertet leges biologisk, og se nøyaktig hvor mye penger du har spart.

App Store
100% On-Device Processing
Zero Cloud Telemetry
Apple M1/M2/M3 & iOS 18 Ready
No Hidden Subscriptions

Om appen

Ditt viktigste verktøy for å bli varig røyk- og vape-fri. Appen gir deg kontinuerlig motivasjon ved å vise nøyaktig tid siden siste sigarett, medisinske forbedringer i kroppen din, og hvor mye penger du har spart på sparekontoen.

Skjermbilder & Forhåndsvisning

Quit Smoking Tracker - Oversikt & Funksjoner på iPhone
Quit Smoking Tracker - Smart Skanning & Sanntidsstatus på iPhone
Quit Smoking Tracker - Detaljert Statistikk på iPhone
Quit Smoking Tracker - Tilpassede Innstillinger på iPhone
Quit Smoking Tracker - Fremgang & Ytelse på iPhone
Quit Smoking Tracker - Historikk & Administrasjon på iPhone

Detaljer og Funksjoner for Quit Smoking Tracker

Ditt viktigste verktøy for å bli varig røyk- og vape-fri. Appen gir deg kontinuerlig motivasjon ved å vise nøyaktig tid siden siste sigarett, medisinske forbedringer i kroppen din, og hvor mye penger du har spart på sparekontoen.

Nøkkelfunksjoner

  • Sanntidsteller som viser røykfrie dager, timer, minutter og sekunder
  • Medisinske helsemarkører: oksygennivå, puls, lungekapasitet og smaksans
  • Økonomisk sparekalkulator som regner ut nøyaktig beløp spart på tobakk
  • Verktøy for å mestre akutt røyksug (urge surfing) med guidede pusteøvelser
  • Motiverende milepæler og merker som feirer hver etappe på veien

Nyheter i denne versjonen

  • Dedikert sporing for å slutte med vape og e-sigaretter
  • Sparemål der du kan koble sparte penger direkte til konkrete drømmekjøp
  • Nødknapp med 3-minutters distraksjonsteknikker mot røyksug

Brukernes Vurderinger

Henrik B.12. august 2026

"Helt uunnværlig app! Quit Smoking Tracker gjør akkurat det den skal med lynrask respons og uten irriterende mas."

Ingrid M.24. juli 2026

"Det beste er at alt skjer lokalt på telefonen. Ingen opplasting til skyen, akkurat slik det burde være!"

Lars K.3. juli 2026

"Flott design og utrolig enkel å bruke. Anbefales på det varmeste til alle iPhone-brukere."

Ofte Stilte Spørsmål om Quit Smoking Tracker

Allerede etter 20 minutter normaliseres puls og blodtrykk. Etter 8 timer er karbonmonoksidnivået i blodet halvert, og etter 48 timer begynner smaks- og luktesansen å bedres.

Røyksug varer sjelden mer enn 3–5 minutter. Bruk appens nødknapp for å drikke et glass vann og gjøre rolige pusteøvelser til suget gir seg.

Personvern & Brukervilkår

FlashSoft garanterer 100% on-device sikkerhet for Quit Smoking Tracker.

Privacy Policy (EN) Terms of Use (EULA)
Tilbake til alle apper
Quit Smoking Tracker icon
Quit Smoking Tracker
Helse & Trening 4.8
Quit Smoking Tracker icon

Installer på iPhone

Skann koden med kameraet for å åpne App Store direkte

Official App Store Download
Quit Smoking Tracker
Quit Smoking Tracker 4.8 • Helse & Trening