حول التطبيق
خطوتك الشجاعة نحو حياة صحية خالية من التبغ والفيب. يمنحك التطبيق حافزاً بصرياً مستمراً من خلال عرض الساعات والدقائق التي قضيتها بدون سجائر، مؤشرات التحسن البيولوجي لأجهزة جسمك، وحصالة الأموال التي ادخرتها بدقة.
لقطات الشاشة والمعاينة
تفاصيل وإمكانيات Quit Smoking Tracker
خطوتك الشجاعة نحو حياة صحية خالية من التبغ والفيب. يمنحك التطبيق حافزاً بصرياً مستمراً من خلال عرض الساعات والدقائق التي قضيتها بدون سجائر، مؤشرات التحسن البيولوجي لأجهزة جسمك، وحصالة الأموال التي ادخرتها بدقة.
المميزات الرئيسية
- عداد زمني فوري بالثواني والدقائق لأيام الإقلاع عن التدخين
- مؤشرات التعافي الصحي المعتمدة طبياً: مستوى الأكسجين، نبض القلب، وتعافي حاسة التذوق
- حاسبة مالية دقيقة تظهر كم وفّرت من ميزانيتك اليومية والشهرية
- أدوات تشتيت الرغبة الملحة (Urge Surfing) للمساعدة في التغلب على اشتهاء النيكوتين
- أوسمة وإنجازات تحفيزية تحتفل بكل مرحلة تصمد فيها بدون تدخين
ما الجديد في هذا التحديث
- دعم تتبع الإقلاع عن السجائر الإلكترونية وسحبات الفيب (Vape)
- تمارين تنفس موجهة لتجاوز نوبات التوتر الناتجة عن انسحاب النيكوتين
- مقارنة ملموسة للمبالغ الموفرة مع أهداف شرائية ترغب بتحقيقها
آراء وتجارب المستخدمين
"تطبيق استثنائي ومتقن للغاية! Quit Smoking Tracker ساعدني كثيراً ويوفر أداءً سريعاً جداً بدون أي بطء أو إعلانات مزعجة."
"أهم ما يميزه هو الأمان التام وعدم رفع أي بيانات للسحابة. أنصح به بشدة لكل مستخدمي الآيفون."
"تصميم راقٍ جداً وسهل الاستخدام. يستحق خمس نجوم كاملة عن جدارة!"
الأسئلة الشائعة حول Quit Smoking Tracker
بعد 20 دقيقة فقط يبدأ ضغط الدم ونبضات القلب بالعودة للمعدل الطبيعي، وبعد 8 ساعات تنخفض مستويات أول أكسيد الكربون الضار في الدم إلى النصف.
تستمر رغبة التدخين الشديدة عادة لمدة 3 إلى 5 دقائق فقط؛ استخدم زر 'تجاوز الرغبة' في التطبيق لشرب الماء والقيام بتمارين التنفس العميق حتى تتلاشى الموجة.
الخصوصية وشروط الاستخدام
تضمن فلاش سوفت أماناً محلياً 100% لتطبيق Quit Smoking Tracker.