在規劃航班、公路旅行或日常通勤時，將電影和電視節目下載到智慧型手機上是終極奢侈。然而，回家幾個月後，數百萬行動用戶想知道為什麼他們的手機儲存空間嚴重耗盡。如果您遇到空間不足通知的問題，清除 Netflix、Disney+ 和 Apple TV+ 快取和離線下載可以在短時間內輕鬆恢復 10 到 40 GB 的快閃記憶體。
與由小文字檔案和圖片縮圖組成的標準網路快取不同，串流媒體應用程式會儲存大量高位元率視訊負載。 Netflix 的「智慧型下載」和「為您下載」等功能可透過 Wi-Fi 連夜自動下載建議的劇集，無需您按任何按鈕。再加上 Disney+ 的 4K/HDR 離線功能和 Apple TV+ 的大量杜比視界主文件，娛樂應用程式很快就會成為手機上最大的儲存炸彈。
串流媒體儲存基準：電影實際佔用多少空間？
離線電影或電視節目的儲存佔用量根據平台的壓縮編解碼器、音軌和所選視訊解析度的不同而有很大差異：
| 串流服務 | 1 小時標清影片 | 1 小時高清 (1080p) | 1 小時 4K/HDR | 典型的假期寶藏（5 部電影） |
|---|---|---|---|---|
| Netflix | ~250 MB | ~1.0 GB - 1.8 GB | ~3.5 GB（選擇層） | 6 GB - 12 GB |
| 迪士尼+ | ~500 MB（標準） | ~1.5 GB - 2.5 GB（中） | ~4.0 GB - 6.0 GB（高） | 10 GB - 25 GB（最重） |
| Apple TV+ | ~400 MB | ~1.8 GB - 2.8 GB | ~5.0 GB - 7.5 GB（杜比视界） | 12 GB - 30 GB |
| 亚马逊 Prime 视频 | ~300 MB（良好） | ~900 MB（更好） | ~2.0 GB（最佳） | 5 GB - 10 GB |
如何清除 Netflix 缓存和离线下载
Netflix 可以通过一个主开关轻松擦除所有下载的内容：
- 在您的移动设备上打开 Netflix。
- 点按右下角的个人资料头像或“我的 Netflix” 标签。
- 點選右上角的漢堡選單（三行）或齒輪圖示 > 點選套用設定。
- 向下滚动到“下载”部分。
- 点按删除所有下载。出現提示時確認操作。
- 停止自動下載：點選智慧型下載並關閉為您下載以防止 Netflix 自動下載建議的電影。
如何清除 Disney+ 缓存和下载
Disney+ 在某些版本上沒有「全部刪除」按鈕，但您可以輕鬆清除已下載的漫威和星際大戰系列：
- 在手机上打开Disney+。
- 点击底部导航栏中的下载图标。
- 點選右上角的編輯。
- 選擇您曾經看過的影片和節目（或點選全選）。
- 點擊垃圾桶圖示立即刪除它們。
- 品質最佳化：點選您的個人資料圖示 >應用程式設定 > 下載品質，並將其從高變更為標準，以將未來的下載重量減少 60%。
如何清除 iPhone 上的 Apple TV+ 下載
由於 Apple TV 與 iOS 緊密整合，因此您可以直接在本機 TV 應用程式或 iOS 設定中管理其視訊儲存：
- 開啟 Apple TV 應用程式 > 輕按資源庫標籤 > 輕按已下載。
- 向左滑動任何下載的影片或劇集，然後點選刪除。
- 或者，導覽至設定 > 常規 > iPhone 儲存 > 電視。您將看到下載電影的完整清單；在任意遊戲上向左滑動即可立即釋放 3 到 6 GB 空間。
過期的視訊授權快取
即使離線下載因許可限製而過期（通常是下載後 48 小時到 30 天），加密的視訊負載通常仍保留在您的裝置快閃記憶體中，直到您手動點擊「刪除」。定期審核您的「下載」標籤可確保幻影影片不會持續存在。
串流媒體應用儲存的三個黃金法則
- 旅行後清理習慣：養成在旅行回來後第二天打開 Netflix、Disney+ 和 Prime Video 來清除所有離線媒體的規則。
- 停用「為您下載」：未經您明確確認，切勿讓串流演算法選擇儲存到內部磁碟機的內容。
- 改為透過 Wi-Fi 進行串流：如果您有可靠的家庭和辦公室 Wi-Fi，請避免將離線檔案儲存在裝置本地。
在您的智慧型手機上釋放大量空間
刪除 25 GB 被遺忘的串流影片可以讓您的智慧型手機瞬間呼吸新鮮空氣。但後台應用程式、重複的照片庫和不受監控的訊息快取仍在繼續爭奪儲存空間。如需更廣泛的優化策略，請閱讀我們關於整理大型照片卷並節省空間的指南。
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